顎関節症
口の病気である、顎関節症についての解説をします。
顎関節症は、顎関節の機能に障害が発生する口の病気のことで、現在若い女性に多くみられます。日常や仕事にも支障をきたすことから悩まれている方も多いでしょう。
顎関節症の症状は、口を開閉する時に顎に痛みを感じることや、口が開きにくい・口を完全に閉められない、顎を動かすと音が発生する、などの症状がみられます。
顎関節症の原因は、噛み合わせが悪いことや、食べ物を噛むバランスが悪いこと、ストレスによる歯ぎしりなどのしすぎ、などが原因に挙げられているようですが、これら複数の要素が重なり合って顎関節症の原因になっていると考えられているようです。
顎関節症の対策は、顎・口を安静にすることがまず挙げられ、歯ぎしりや歯をくいしばる癖がある人は控えるようにしましょう。またストレスが原因で癖になっているケースも多いので、解消できるように軽い運動などでリラックスすることも対策になるでしょう。
また、食事は左右両方で噛むようにすること、硬い食べ物はなるべく避けるなども顎関節症の対策には欠かせないでしょう。