狭心症
狭心症についての解説をします。
狭心症とは、冠状動脈が狭くなることで血液の流れが悪くなり、
一時的に、心臓に必要な血液や酸素を送り込むことが、
滞ってしまうという病気になります。
狭心症の症状は大小あるのですが、大体は胸に締め付けられるような痛みが走りますが、
大体、数分でその症状は治まることが多いのですが、症状が強い場合は
意識を失うという可能性もあるようですが、狭心症の発作がない時は、
普段と全く変わらない状態です。
狭心症の原因は、動脈硬化にようるものが多く、症状がでるケースとして多いのが
急な運動をした時や、入浴時、お酒を飲んだ時などでよくみられるとのことです。
狭心症の対策としては、動脈硬化に繋がるような生活を改善することが重要で、
食事などにも気を使い、コレステロールや脂肪の取りすぎは控えたほうが良いでしょう。
お酒や喫煙に関しても、動脈硬化を促しますので注意するようにして、
適度な運動もよいと思います。（過度な運動は控えてください）
また対策としては、狭心症の発作が起きた場合には、
背中をもたれさせて収まるまで安静にするようにしましょう。